POEPEN
zit altijd ontspannen op de wc met de voeten plat. Gebruik anders een voetenbankje en wc verkleiner. Sommigen kinderen poepen  3x per dag en anderen maar 3x per week, dit is allemaal normaal gedrag. Ga naar de wc als je voelt dat je moet en eet veel fruit en vezels, én drink voldoende!

POEPKLACHTEN
  • moeilijk kunnen poepen (obstipatie)
    minder dan 3x per week moeten poepen. Oorzaak kan divers zijn: vaak spelen emotionele factoren (stress) een rol, of gevoeligheid voor melk of light producten. Gevolg: pijn bij poepen (buikpijn, anuspijn, kloofjes).
  • poepverlies (encopresis)
    kan komen bij obstipatie: het rectum wordt zo opgerekt dat het kind geen aandranggevoel meer herkent en vaste ontlasting verliest. Het lijkt echter of het kind expres verliest, wat vaak leidt tot frustratie bij ouders en leerkracht.
  • vieze broeken
    door zacht poepverlies. Oorzaak kan obstipatie zijn: vocht passeert de ingedikte ontlastingprop en sijpelt ongemerkt in het ondergoed. De klacht lijkt op diarree, maar is dus juist het tegenovergestelde, namelijk obstipatie!
  • angst om te poepen
    terwijl het kind gewoon aandrang voelt: vaak verkrampt het kind op de wc of het potje. In de luier lukt het poepen wel. Oorzaak kan zijn: angst om te zitten, pijn, of een machtsstrijd. Dwang werkt hierbij averechts!